實用戶外拓展培訓小游戲

   1.瞎子敲鑼

 1. 比賽人數及分組：每隊6名隊員(3男3女)，分為三組依次進行

 2.比賽距離：距離6米左右

 3. 比賽賽制：按每隊在規(guī)定時間(5分鐘)內敲打鑼次數多少排列名 次

4.規(guī)則：（1） 每隊隊員按1-6號排列(順序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發(fā)令號后，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數為一次(動作)，不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結束

（2）每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規(guī)，扣掉該項目分數1分/次犯規(guī)

      2.摸石頭過河  

參加人數：每隊人數待定、每次1人        道具：過河磚

游戲方法：比賽開始前，參賽隊員站于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發(fā)令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進，賽程為N米(根據場地大小而定)。以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止，用時少者名次列前。

規(guī)則：(1)比賽開始前，參賽隊員必需立于起跑線后的河石上。

(2)比賽過程中，參賽隊員不得越出其指定賽道;若有隊員變道或阻礙其他非本隊隊員將直接取消其比賽資格。

(3)比賽過程中，身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物，否則視為犯規(guī)。

(4)比賽過程中，隊員每犯規(guī)一次，就在該隊員最終用時中加上3秒;若有隊員在一輪比賽中累計犯規(guī)次數滿三次，則直接取消其比賽資格.

3. 企鵝漫步

比賽規(guī)則：參賽者需兩腿兩手臂共夾3個排球，成企鵝狀在跑道上的規(guī)定的起點、終點間行走，途中如若求掉落，則需重新進行游戲。

道具：小彩旗、排球、秒表

4.蘿卜蹲 

邀請10~12位人員參加游戲（人數可視現場情況調整），每人扮演一種名稱為兩個字水果或蔬菜（例：蘋果，南瓜，洋蔥等等），10人橫排面向大家列隊，開始游戲。 游戲具體操作規(guī)則： 

扮演XX角色的玩家念“XX蹲，XX蹲，XX蹲完YY蹲”，并做出相應動作。XX玩家動作完成后，YY玩家必須立即跟上并念“YY蹲，YY蹲，YY蹲完ZZ蹲”，同樣做出相應動作。ZZ玩家立即跟上，如此往復。 注意事項： 

1、玩家和觀眾一起擊掌打節(jié)拍，并逐漸加快節(jié)拍的速度，以增加游戲難度。 

5.樂在其中游戲

三輪游戲，三局兩勝，輸的人接受懲罰。

（1）扔枕頭大戰(zhàn)

游戲規(guī)則:將參加游戲的人分為兩隊，沒隊派三人參加游戲。第一個和最后一個被枕頭砸住的人，視為挑戰(zhàn)失敗，二三四五名成功。

（2）盲人過線

游戲規(guī)則：每隊派三人參加游戲，在規(guī)定的區(qū)域內蒙眼從起點通過終點，第一個和最后一個通過的人，視為挑戰(zhàn)失敗，二三四五名通過則成功。

（3）翻滾吧雞蛋

游戲規(guī)則：每隊選三人參加游戲，抽簽排序依次將桌子上的雞蛋從起點線往外吹，每人用時十秒，吹的最遠的和最近的兩個視為失敗，二三四五名游戲人員獲勝。