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       目前，社會上的競爭比較激烈，企業的競爭也隨之激烈起來，一個公司的競爭就代表了團隊的競爭，通過參加拓展訓練活動，提升了團隊凝聚力，雖然在身體上會感到非常的疲勞，但是在精神上會收獲很多。一個團隊的實力決定了企業在社會上競爭的成敗，所以團隊的合作是比較重要的。參加拓展訓練的人員來自五湖四海，但是在訓練中每一個人員都各司其職，配合團隊來完成制定的目標，也會很好的呈現團隊精神。

　　在拓展教練的指導之下，參與者會建立自己的團隊，為自己的團隊創造隊名和口號，一個滿懷熱血的團隊就此產生。在團隊進行拓展項目中，每個人都會各司其職，團隊的配合也要相互協調。就像在生活中一樣，面對問題不應該推卸責任，要敢于承擔責任、相互幫助、互相學習，全身心的投入在其中，這樣如果遇到困難就會不攻自破了。

　　在拓展訓練中進行訓練的意義比較深重，不但可以磨練個人的意志力，還可以使團隊的凝聚力得到提升，團隊凝聚力是團隊建設的核心也是團隊合作的基礎。在拓展訓練中需要拓展其中一項就是求生墻，這個項目可以有效提升團隊的凝聚力。面對兩人高的高強，任憑任何一個人都是不能翻越過去的，只有依靠團隊的力量才可以通過此項目。面對困境要放下自尊、放下面子，寧愿為他人做人梯，團隊所有的成員要擰成一股繩，為了完成團隊的目標要敢于奉獻自己。

　　在拓展訓練中所有的拓展訓練都是服務于團隊的建設和發展，對企業有著重要的意義。參加拓展公司可以激發員工的潛能和激情，提升團隊的凝聚力，培養團隊精神和團隊行為意識，為企業打造高效率的團隊。